Тренер по фитнесу (фитнес-инструктор)

Бизнес-коуч

Саулеш Жубаткан, родной город — Хромтау, профессиональный коуч, бизнес-тренер, saulesh-zhubatkan.kz, @saulesh_zhubatkan

О выборе профессии

Я 25 лет проработала в сфере продаж, выросла до топ-менеджера. По роду деятельности изучала бизнес-управление, искусство ведения переговоров и психологию людей.

Всегда получала удовольствие, помогая коллегам и подчиненным достигать лучших результатов. Постепенно решила полностью посвятить себя этому делу.

О развитии коучинга сегодня

Профессия коуч стала популярна на Западе и продолжает набирать обороты. По данным Международной федерации коучинга, число ее членов с 2013 года за пять лет увеличилось на 50 %.

В Казахстане профессия пока не столь известна. Современный мир предъявляет человеку жесткие требования, диктует условия. Мы ежедневно отражаем множество атак на наше сознание.

В таких условиях расставить приоритеты, выстроить линию поведения сложно. Поэтому люди обращаются к коучу — человеку, который поможет выявить скрытые таланты, сформулировать правильные цели.

Максимальная реализация личного потенциала — тренд современности. Это то, зачем идут к коучу.

О работе

В коучинге пробуют свои силы многие, но остаются в профессии единицы. Профессиональный коуч должен быть мудрецом, философом, позитивным психологом, тренером-мотиватором и артистом в одном флаконе. Человеком, который обладает не только фундаментальными знаниями, но и жизненным опытом, развитой интуицией.

Коучинг — разноплановое явление. Он помогает в достижении как профессиональных, так и личных целей. Но на коуч-сессиях мы с клиентами занимаемся не общим развитием человека, а решением заранее оговоренных сложностей или задач.

Похожие термины:

• Выбираем курсы фитнес-инструкторов

  Независимый — то есть, не связанный с конкретной фирмой-работодателем (внештатный) — тренер и/или консультант. Обычно успешные фрилансеры приводят такой аргумент в пользу своей независимости: мы д

• Совместное ведение тренинговой группы 2-мя — 3-мя Тренерами. «Есть реальные преимущества работы тренеров в команде, особенно при наличии у них различных стилей ведения группы. Хорошая команда трен

• консультант не только сам разрабатывает и про

• Штатный бизнес-тренер, работающий внутри организации (в частном случае — в корпоративном центре обучения или в корпоративном университете), а не приглашаемый для проведения бизнес-тренингов и сем

• Раздел маркетинга, посвященный вопросам управления персональным брендом, то есть имиджем человека в сознании целевых аудиторий. «Очень часто под «имиджем бизнес-тренера» понимают только внешние

• Под этим термином понимается перечень вещей, которые в зависимости от задач, стоящих перед очередным обучением может уменьшаться либо увеличиваться… На портале TREKO.RU предусмотрен специальный се

• Различные действия, как реально выполняемые бизнес-тренерами, так и ожидаемые от них учащимися. ПРИМЕР. А. М. Петтигрю описал пять ролей тренера: посредник изменения, провайдер, пассивный провайдер

• Фрагменты выступлений, которые готовятся заранее. Помимо собственно подготовки к конкретному тренингу/семинару, здесь имеется в виду «заготовки», которые могут понадобиться в зависимости от сит

• Эффект заключается в склонности человека некритически воспринимать знания, полученные от родителей, авторитетного источника, от первого учителя / тренера, и даже активно отрицать любую информаци

• Добровольные объединения, основанные на членстве. Известны различные Ассоциации (Гильдии и т.п.) Тренеров, Консультантов, Психологов, HR-менеджеров и т.п. Ассоциации, как правило, бесприбыльные орга

• Объединения Специалистов, в организационном плане как правило более «мягкие», чем Ассоциации Тренеров или Консультантов. Так, для участников встреч Санкт-Петербургского Клуба консультантов и тр

• Тренинг и консалтинг относятся к областям человеческой деятельности, имеющим выраженную интеллектуальную составляющую. Повышение квалификации Тренеров и Консультантов возможно как в рамках ра

• В конце XIX века отец русской психофизиологии И. М. Сеченов доказал, что при физическом утомлении устают в первую очередь не работавшие мышцы, не сердце, не легкие, а клетки головного мозга, пос

• Вид обучения тренеров, преподавателей. Цели тренинга тренеров — научить участников проводить диагностику потенциальных обучаемых, выбирать оптимальную программу, проводить и оценивать различны

Основные профессиональные обязанности

Стоит рассмотреть, чем занимается тренер-психолог более детально. В первую очередь это врач, который умеет расположить к себе людей, помочь им раскрыть свой скрытый потенциал. Исходя из этого существует целый ряд требований относительно того, чем может заниматься тренер по психологии.

А так как очень часто встречи проходят в виде специальных коучей, то специалист должен уметь:

• проводить предварительную беседу со своим посетителем. При этом в беседе выясняется какой «диагноз» ему можно поставить;
• разрабатывать индивидуальную или коллективную программу обследования;
• проектировать этапы сотрудничества с пациентом. Уметь рассчитывать количество уроков, которые должны привести к результату и их продолжительность;
• проводить мероприятия, которые будут связаны с реализации поставленных перед специалистом задач.

Зная основные требования стоит сказать, что сама профессия тренера по психологии является творческой и очень интересной. Она позволяет реализовать весь свой потенциал и стремления. Особенно если они направлены на помощь людям к достижению цели.

Причем программы могут создаваться как для детей, так и для взрослых. Как для тех, кто нуждается в практической помощи. Могут привлекаться для проведения занятий в офисы компаний, для увеличения эффективности рабочей деятельности.

В этом случае требуется разработка специальных программ, позволяющих стимулировать и мотивировать сотрудников. Каждый вид деятельности имеет особые требования, соблюдение которых будет гарантировать успешность его деятельности.

Успешность деятельности тренера его уровня мастерства и способности убеждать людей. Большое значение имеет и те личностные качества, помогающие специалисту в его работе. Например, быстро и просто находить общий язык с различными категориями граждан и имеющих различный возраст. 

Настоящие профессионалы прекрасно знают, все особенности деятельности. А именно:

• как правильно нужно сформировать позитивные отношения в коллективе;
• ищутся способы успешного предотвращения или разрешения конфликта;
• как правильно создавать благоприятный социально-психологический климат в коллективе;
• создавать программы мотивации людей для выполнения определенных задач и поставленных целей.

Образование

Высшее образование – одно из ключевых требований, которые предъявляют к бизнес-тренерам. Вузов, где можно обучиться этой профессии, в нашей стране нет. Однако переквалифицироваться можно, освоив смежные специализации:

• маркетинг;
• педагогику;
• менеджмент;
• торговлю;
• психологию.

Для поступления на эти смежные с профессией бизнес-тренера специальности, надо сдавать, как правило, ЕГЭ по русскому языку, обществознанию, английскому (предметы определяют вузы).

Бизнес-тренеров готовят и специализированные школы, учебные центры. Однако следует понимать, что в них дают только направление, в котором следует развиваться, а дальше нужно самостоятельно работать над профессиональным ростом. После получения высшего образования дополнительные курсы можно пройти в таких учреждениях:

• Институт тренинга АРВ-Про (Санкт-Петербург);
• Российская экономическая школа (Москва);
• Международная школа бизнес-тренеров ICBT (сеть заведений, расположенных во многих крупных городах страны);
• Институт бизнеса и дизайна (Москва);
• Международный институт профессиональных инноваций (Москва);
• Всероссийская академии внешней торговли Министерства экономического развития России.

После окончания специализированных курсов обучение не заканчивается. Бизнес-коуч должен постоянно посещать различные семинары и другие профильные мероприятия для повышения квалификации. Также можно смотреть вебинары и тренинги, которые ведут более опытные коллеги.

Кому пригодятся курсы

Многие специалисты смогут применить знания в своей работе:

• практикующие бизнес-тренеры смогут почерпнуть и внедрить новые знания, практики;
• HR-менеджеры смогут лучше оценивать качество обучений, что позволит им с большим профессионализмом выбирать курсы повышения квалификации для сотрудников;
• руководители организаций найдут для себя дополнительные пути влияния на сотрудников, научатся правильно преподносить информацию, смогут помогать в развитии персонала;
• начинающие разработают собственную программу, избежав ошибок, научатся работать с аудиториями, правильно подбирать и структурировать информацию;
• коучи смогут создать тренинги по обучению других тренеров, грамотнее работать с обратной связью, реагировать на негатив, научатся четко подавать информацию;
• психологи смогут применить новые знания для работы с корпоративными клиентами, проводить тренинги для организаций, понимая их запросы и помогая достигать результатов.

Курсы помогут любому уменьшить страх перед публичными выступлениями, научиться правильно работать с аудиторией, вовлекать слушателей, аргументированно доносить свою точку зрения.

Где учиться на тренера

Для работы с детьми и подростками в системе дополнительного образования необходимо педагогическое или физкультурное образование. Его можно получить в высшем учебном или среднем профессиональных учреждениях.

Среди престижных высших учебных учреждений России можно выделить:

• РГУФКСМиТ. Стоимость обучения на платном отделении от 70 т. р. в год.
• УГУФК. Стоимость от 35 т. р. в год.
• СГУФКиС. Стоимость от 44 т. р. в год.
• МГФСиФК. Годовое обучение от 55 до 120 т. р.
• СПбГУФК им.Лесгафта. Минимальная сумма за обучение в год — от 100 т. р. в год.

Если же вы выбрали профессию фитнес-тренера (это может быть аэробика, степ, аквааэробика, пилатес), то достаточно будет пройти специальные курсы или программу переквалификации.

https://youtube.com/watch?v=K6k91XxChN0

Требования к профессии

Человек, решивший заниматься тренерской деятельностью, должен соответствовать следующим требованиям:

• Обладать высокими достижениями в той сфере, которой проводит тренировки и тренинги;
• Обладает навыками по составлению программы занятий;
• Имеет наличие документа, подтверждающего его образование, отличным приложением будут являться сертификаты о дополнительном обучении и награды за победы;
• Обладать талантом преподавательской деятельности;
• Быть тонким психологом;
• Быть коммуникабельным;
• Очень часто требуется знание иностранных языков.

Если тренер соответствует всем перечисленным требованиям, то он допускается:

• Проведению личных и коллективных тренировок;
• Аттестации своих подопечных;
• Ведению отчетности о проделанной работе и результатах.

Особенности профессии

Спортивные менеджеры отлично разбираются в выбранной нише, они имеют большое количество деловых связей и развитые организаторские способности. От талантливости менеджера зависит успешность атлета или целой команды, он выполняет следующие работы:

• обеспечивает спортивный клуб или организацию всем необходимым для ведения деятельности;
• ищет компании и бренды, которые готовы заключать с атлетами рекламные контракты;
• решает вопросы, связанные с покупкой и продажей игроков;
• формирует благоприятный имидж, управляет репутацией и несет ответственность за маркетинг;
• занимается поиском инвесторов и источников финансирования;
• специализируется на подготовке к проведению спортивных соревнований, мероприятий, конкурсов;
• ведет переговоры с представителями прессы и других спортивных клубов, инвесторами;
• привлекает новых атлетов, которые являются перспективными;
• контролирует персонал спортивных клубов и организаций, отвечает за своевременное обучение и повышение квалификации кадров.

Спортивный менеджер может работать как в профильной организации, так и сотрудничать с одним атлетом, командой или парой, если речь идет о фигурном катании или бальных танцах. Профессия является престижной и высокооплачиваемой, однако требует полной вовлеченности. Спортивные менеджеры могут сопровождать атлетов во время мероприятий и зарубежных чемпионатов, поэтому они должны быть готовы к длительным и регулярным командировкам. Опыт специалиста важен и в коммерческой сфере, ведь нередко спортивные менеджеры привлекаются к раскрутке фитнес-клубов, бассейнов, других схожих заведений.

Что изучают на курсах

То, на что будет делаться упор на конкретных курсах, зависит от запросов группы, от целей, стоящих перед учениками, и от первоначальных навыков. Тренеры используют существующие методики обучения, но преобразуют их в зависимости от контекста. Школа позволяет получить следующие знания:

• дает представление об основах профессии, смысле профессии;
• обучает техникам поведения перед аудиторией, обучает выстраивать собственный стиль ведения занятий;
• рассказывает об основах самоорганизации, структурировании собственного времени, контроле поведения;
• обозначает основные алгоритмы поведения обучающихся, дает знания о том, как именно их правильно организовывать;
• учит создавать собственные программы, избегая ошибок и применяя современные методики;
• показывает, как эффективно управлять обучаемой группой и как правильно распределять роли в ней для достижения результатов;
• раскрывает секреты сохранения собственного душевного равновесия в любой ситуации.

Завершение программы позволяет быстро получить необходимые навыки, избежать множества ошибок в процессе работы.

Как развивалась профессия тренер

Тренинги в различных проявлениях существовали с начала развития человечества. Опытные мастера передавали своим ученикам умения и знания в различных видах спорта, например, боксе, охоте.

В древней Греции спортивные тренеры готовили наставников для участия в олимпиадах. В 17 веке знатные граждане имели персональных учителей, они давали им уроки по фехтованию, стрельбе и развивали навыки, которые даны человеку от природы.

Постепенно спорт становится популярным среди аристократов, мужское население начинает увлекаться боксом, скачками и прочими спортивными мероприятиями.

В ХХ веке уже были созданы специальные ассоциации тренеров. Количество соревнований резко увеличилось, а победа спортсмена во многом зависела от правильной подготовки и конечно же от его тренера. Поэтому данная профессия начала быстро развивалась.

Особенности профессии

В спорте обучение проходит в процессе тренировок. Тренер обучает своих воспитанников и помогает в совершенствовании мастерства.

Даже талантливые и опытные спортсмены своими успехами во многом обязаны своим тренерам.

Одни тренеры работают в так называемом массовом спорте. Другие занимаются подготовкой будущих звёзд для, т.к. и в обыкновенной детской спортивной секции можно открыть талантливого спортсмена. Но для этого нужен и особый тренерский талант.

Главная задача тренера – раскрыть способности спортсмена, научить его максимально использовать ресурсы своего организма для победы. Для этого нужно грамотно выстраивать режим тренировок, распределять нагрузки, подбирать эффективные упражнения.

Но спорт – это не только физическая сила и ловкость. Спортсмен должен понимать особенности своей физиологии, уметь управлять и своим телом и эмоциями. Тренер занимается теоретической и психологической подготовкой своих воспитанников. Он же прививает им дисциплину, вдохновляет на победу, а если нужно, умеет найти лекарственные слова от звёздной болезни.

Всё это возможно только в одном случае: воспитанники должны своему наставнику безоговорочно доверять – и как профессионалу, и просто по-человечески.

Павел Бирман, тренер сборной СССР по пятиборью, ныне работающий в Израиле.

С помощью врача тренер следит за здоровьем своих подопечных, подбирает подходящую диету, помогает справиться с незначительными травмами, которые в спорте случаются.

Подготовка к соревнованиям – всегда требует отдачи и времени, и сил. Чем крупнее соревнования, тем напряжённее график тренировок. Кроме того, тренеру приходится ездить у командировки и на соревнования, и на спортивные сборы.

Что входит в обязанности тренера

В целом, у различных тренеров разная специализация и своя специфика работы. Всё зависит от того, с каким контингентом он работает и в каком виде спорта выступают его подопечные. Тренер по футболу сильно отличается по своим навыкам от тренера по греко-римской борьбе.

• Детский тренер. Трудится в детско-юношеских спортивных школах, готовит олимпийский резерв для национальной команды;
• Тренер взрослых команд и сборных. Наставник спортсменов, которые представляют страну, регион или город на состязаниях различного уровня;
• Фитнес-тренер. Отдельная категория специалистов, которая касается спорта лишь косвенным образом. Специализируется на здоровье и красоте и работает в основном с любителями, а не с профессионалами.

Основной задачей тренера является раскрытие таланта спортсмена. С этой целью руководителю необходимо наблюдать за каждым воспитанником, подбирать для подготовки наиболее эффективные упражнения, контролировать силы спортсмена и правильно распределять физические нагрузки. Тренер учит спортсмена управлять своими эмоциями, настраивает его на успех, вселяет веру в победу.

Основные обязанности:

• физическая, техническая, тактическая и морально-волевая подготовка спортсменов к соревнованиям, достижение ими высоких результатов;
• разработка плана тренировки, внедрение новых методик в практику;
• анализ выступлений спортсменов и внесение требуемых изменений в план тренировки;
• осуществление набора новых воспитанников в секцию;
• проведение тренировок, занятий, отслеживание результатов спортсменов;
• руководство командой (сборной) на соревнованиях.

Руководитель должен знать как можно больше о том виде спорта, в котором он тренирует спортсменов, знать основы психологии и педагогики, уметь организовать работу в группе, уметь планировать и проводить занятия.

Куда пойти работать после онлайн-курсов для фитнес-тренеров?

В фитнес-центр, тренажерный зал, спортклуб, студию специализированных тренировок (например, EMS-тренировок). Вакансии могут быть в некоторых гостиницах и базах отдыха. Если вы тренер со специализацией на детском фитнесе, вы сможете устроиться на работу в центр детского развития, детский сад (скорее всего, частный), центр творческого досуга и пр.

Кроме того, многие клиенты предпочитают заниматься со специалистом в индивидуальном порядке, в том числе в отдельных студиях или дома.

Проще всего устроиться на работу после курсов для фитнес-тренеров в Санкт-Петербурге, Москве и городах-миллионниках. Если вы живете в небольшом городе, просмотрите сайты с вакансиями — это поможет вам взвесить свои шансы на успешное трудоустройство. Если подходящих вакансий мало, можно рассмотреть дополнительные варианты заработка: например, составление и продажу индивидуальных программ тренировок через интернет, групповые онлайн-занятия и пр.

*Заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий.

Спасибо! Ваша заявка отправлена

Наш специалист свяжется с Вами

Поделитесь этой новостью в социальной сети!

Обязанности фитнес инструктора

Обязанности фитнес инструктора достаточно обширны. При этом они все вписываются в ежедневный режим его работы, поэтому уже через короткое время не требуют особых усилий, так как становятся практическим навыком, выполняемым почти автоматически. Тем не менее, не следует забывать, что фитнес инструктор – не просто творческая профессия, но профессия, связанная со здоровьем и даже жизнью (как бы пафосно это ни звучало) людей. Поэтому относиться к своим обязанностям необходимо чрезвычайно ответственно. Профессиональные обязанности фитнес инструктора можно разделить по трем основным направлениям.

1. При работе с клиентом инструктор обязан:

• Профессионально оценить физическую форму, состояние здоровья и уровень подготовленности клиента;
• Определить совместно с подопечным цели, к которым вместе будете стремиться;
• Настроить клиента на необходимость регулярных занятий и мотивировать на точное соблюдение всех указаний.
• Следить за точным выполнением всех указаний, при необходимости лично демонстрируя технику выполнения упражнений;
• Регулировать число подходов и силовых нагрузок;
• Обеспечить клиента при необходимости дополнительным инвентарем;
• Помочь в разработке системы правильного питания и ухода за телом;
• Проводить мониторинг достижений и возможной корректировки целей совместно с клиентом.

1. В целях обеспечения безопасности клиентов фитнес инструктор обязан:

• Следить за исправностью тренажеров и необходимого дополнительного инвентаря;
• Следить за поведением клиентов в зале, обеспечивать необходимое пространство каждому для предотвращения несчастных случаев;
• Наблюдать за соблюдением безопасности использования оборудования клиентом;
• Оказывать при необходимости первую медицинскую помощь.

1. В целях поддержания уровня компетенции инструктор обязан:

Как получить профессию тренер

Обучиться такой специальности можно как в ВУЗах, так и в специализированных заведениях. Поступать в них можно после 9 или 11 класса. Для этого главное быть физически готовым и сдать все необходимые нормативы.

Сегодня на территории страны много заведений, которые позволяют получить образование по различным специальностям в спорте. Выпускники таких заведений относятся к специалистам средней категории, а дальше получают дополнительную квалификацию, работая в том или ином направлении.

Это могут быть преподаватели в:

• средней школе;
• лечебно профилактических учреждениях;
• спортивных секциях и др.

Некоторые университеты обеспечивают дополнительное обучение специалистам.

После того, как специалист получил необходимые знания, он проходит тестирование по:

• биомеханике;
• физиологии;
• анатомии;
• биохимии;
• психологии;
• медицинским знаниям и прочее.

Есть ещё другие предметы, которые могут быть введены при тестировании в зависимости от направления в спорте.

Особенности профессии

Тренинг – это активный метод обучения. Главное в нём не сухая теория, а применение теории на практике. С помощью тренингов отрабатываются умения, навыки, пересматриваются старые психологические установки и внедряются новые. Тренер помогает участникам выстроить свою работу по-новому, помогает раскрыться, а в каких-то случаях – преодолеть мешающие привычки и представления. Бизнес-тренер может также называться тренинг-менеджером, если состоит в штате коммерческой компании и отвечает за развитие и обучение её персонала.

Тренер – не учитель с указкой. Он не требует от участников профессиональных и личностных перемен, не ставит оценок. Все перемены происходят сами, если тренеру удаётся правильно выстроить процесс. Как говорят сами специалисты, бизнес-тренер не столько вещает и внушает, сколько организовывает групповой процесс для практического обучения.

Намечая тему занятий, тренер исходит из того, что в данный момент актуально для конкретной группы участников. Часто именно они, порой невольно, подсказывают ему выбор темы. Например, фирма, торгующая недвижимостью, поручает бизнес-тренеру научить сотрудников так разговаривать с покупателями, чтобы у тех не возникало желания обратиться в другую компанию. Каждый раз еще до проведения занятий тренер тестирует сотрудников организации, выявляет их профессиональные трудности и намечает обучающий курс. И вот во время такой подготовки вскрывается жгучая проблема: начинающий риелтор чувствует, что ему тяжело общаться с богачами, т.е. с самыми завидными клиентами. Он их ненавидит, потому что они «всё украли, поураганили и теперь сидят на своих миллионах и всех презирают».

Тренер анализирует вместе с группой проблему, помогает взглянуть на неё если не с юмором, то хотя бы без истерики и с оптимизмом. Он моделирует различные ситуации, в которых «репетирует» взаимодействие с «денежным мешком» – конструктивно, без враждебности и подобострастия. Иными словами, помогает избавиться от социального барьера или делает его не таким заметным. Внушает уверенность в собственной способности хорошо заработать.

Что нового выносит участник тренинга из занятий? В первую очередь, новые или усовершенствованные навыки. Возможно, новый алгоритм работы. Новый взгляд на привычную ситуацию. А иногда и новый взгляд на себя.

Всякий ли человек может справиться с такими задачами? Конечно, нет. Для успешной работы тренер должен сам обладать всеми теми доблестями, которые хочет привить группе. Он должен верить в свои силы и заряжать группу своей уверенностью.

Бизнес-тренер обычно использует уже существующие обучающие методики, но адаптирует их к бизнес-задачам конкретной фирмы. Он постоянно следит за новыми подходами к обучению, изучает их, а некоторые тренеры разрабатывают и собственные методики.

Как стать бизнес тренером

Освоение данной профессии возможно тремя разными способами:

• обучение в специализированной школе;
• самообучение;
• индивидуальная работа с наставником.

Обучение в школе доступно любому желающему стать бизнес тренером. Туда приходят психологи и супервайзеры, охотно развивающиеся в данной сфере; начинающие и практикующие тренера, желающие расширить свои познания; руководители и корпоративные тренера, стремящиеся систематизировать свои знания и поделиться опытом. Школы имеют разнообразные программы и предоставляют много возможностей для саморазвития в наиболее актуальных направлениях профессии, помогают освоиться в этой сфере.

Преимущества обучения в школе бизнес тренеров:

• информация предоставляется легко и понятно, слушатели получают самые необходимые знания, выбранные десятками тренеров за длительный период времени;
• групповые тренинги подразумевают работу не только тренера, но и участников, что позволяет лучше усваивать материал, высказывать свои идеи, познавать чужой опыт. Впоследствии это значительно упростит вашу работу, ведь вы будете легко общаться с людьми и научитесь их слышать;
• Вы сможете многое обсудить со своим наставником, получить практические рекомендации от него и бесценную помощь;
• все время Вашего обучение будет потрачено с пользой, так как программы тренингов систематизированы и максимально насыщены, что позволит вам за кратчайшие сроки получить огромную базу знаний и опыта.

Недостатки обучения в школе:

• многие отказываются от этого варианта по причине его стоимости, считая, что она завышена. Однако подумайте, сколько Вы получите действительно нужной информации и какое будущее перед Вами откроется после обучения с профессионалами. К тому же впоследствии, став тренером, Вы окупите свои вложения довольно быстро, ведь совсем скоро сможете зарабатывать как Ваш наставник;
• длительность курса может достигать полугода и многие думают, что это слишком долго. Профессия бизнес тренера сложнее некоторых других, которые осваивают в ВУЗах по 5 лет. Задумайтесь, что всего за несколько месяцев Вы сможете стать профессиональным коучем, жизнью которого вы так хотите жить.

Самообучение доступно каждому человеку, поэтому его выбирают желающие сэкономить свои финансы и достичь эксклюзивных познаний. Это вполне возможно, но только при огромных временных затратах, ведь источниками развития являются разные люди и книги, которые могут друг другу противоречить, ставя будущего тренера в тупик. Этот вариант больше подходит профессионалам в какой-то сфере деятельности, готовых поделиться своим опытом с другими. Многолетняя практика дала им бесценный опыт, который и ложится в основу будущей профессии.

Преимущества самообучения:

• меньшие финансовые затраты, хотя они обратно пропорциональны временным – вот и думайте, что для вас важнее;
• самостоятельный поиск материалов для изучения обеспечит целенаправленное развитие в выбранной области, то есть доскональное овладение ею.

Недостатки самообучения:

если Вы не профессионал в выбранной сфере, то придется потратить огромное количество времени на становление им;
необходимость систематизации разрозненной информации. Даже в достоверных научных трудах мнения авторов могут различаться и поиск истинно верного – непростой и длительный труд;
отсутствие практики заставит Вас не только переживать в начале своей профессиональной деятельности, но и совершать ошибки

Самой распространенной является самое важное — неумение вести тренинг, подразумевающий не семинар и не лекцию, а организацию динамического процесса, в который вовлечен каждый участник мероприятия;
отсутствие обратной связи с наставником и коллегами ограничивает возможности получения хорошего совета или идеи, которые крайне важны в выбранной Вами профессии.

Плюсы, минусы и особенности профессии фитнес-тренера

Тренер должен быть одновременно врачом, учителем и психологом. Обязательные качества: наблюдательность, коммуникабельность, ответственность и умение находить подход к каждому человеку. Иногда программу занятий приходится менять в считанные минуты — например, если клиент пришел в тренажерный зал после тяжелого рабочего дня выжатый, как лимон, и с зашкаливающим давлением. Хороший тренер заметит это и сразу перестроит запланированную программу.

Еще один нюанс: у популярности ЗОЖа, о которой мы говорили выше, есть и обратная сторона. К вам может прийти клиент, который насмотрелся видеороликов и начитался книжек про спорт, а потому уверен, что знает всю систему тренировок лучше вас. К таким клиентам нужен особый подход.

Недостатки профессии:

• Усталость от регулярных физнагрузок и эмоционального напряжения. Тренер на работе должен быть терпеливым, доброжелательным, а это иногда выматывает.
• Ненормированный рабочий день. Одни клиенты могут тренироваться только вечером, после работы, другие — только утром.
• Не все клиенты будут прислушиваться к вашим рекомендациям, не все смогут достичь поставленных целей. При этом в отсутствии результата клиенты часто винят тренера.

Преимущества профессии:

• Обучение на фитнес-тренера легко пройти. Согласно , чтобы работать в этой профессии, достаточно получить среднее профессиональное образование(СПО) в области физкультуры и спорта (подойдет в том числе педагогическое — программы подготовки учителей физкультуры), либо любое СПО плюс курсы профпереподготовки по этому направлению. Гораздо важнее увлеченность спортом и отличная физическая форма.
• Интересная работа с возможностью поддерживать здоровье, выносливость, физическую форму на высоком уровне.
• Хорошие перспективы для тренеров с отличной репутацией: можно перейти в престижный клуб или открыть собственный, стать индивидуальным тренером знаменитости, создать свои каналы с тренировками и завоевать популярность.
• Высокие заработки: даже новички на старте карьеры могут зарабатывать от 80 тыс. рублей в Москве, от 60 тыс. в Санкт-Петербурге, от 40-50 тыс. в других крупных городах России (при этом переменная часть зарплаты может быть почти такой же, как оклад, который обычно указывают в вакансиях). Зарплата опытных специалистов существенно выше. Вдобавок заработок можно увеличить благодаря персональным тренировкам, онлайн-занятиям и пр.

Как и где можно применить полученные знания

Выпускники способны:

• донести до собственных клиентов необходимость обучения, обосновать значимость;
• разработать программу, основываясь на особенности контингента и задачи;
• адаптировать базовые методики под конкретного клиента;
• стимулировать вовлеченность и желания заниматься у клиентов;
• объяснять взрослым техники дальнейшего совершенствования;
• разрабатывать практические упражнения;
• сократить часы на подготовку к тренингу, грамотно распоряжаться своим временем;
• взаимодействовать с аудиторией, вовлекать ее в задания;
• справляться со сложными ситуациями, не теряя душевного равновесия;
• оценивать эффективность собственной работы на каждом этапе, корректировать программу на ходу.

Помимо создания собственных тренингов, навыки пригодятся для управления коллективом и публичных выступлений. Специалистам станут понятнее основы управления аудиторией и построения собственных программ.

Профессия становится с каждым годом все больше востребованной в корпоративной среде. Компании нанимают специалистов для развития и мотивации сотрудников.